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"Ora non è il momento di pensare a quello che non hai. Pensa invece a quello che puoi fare con quello che hai"

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Disturbi dell'umore

Se stai navigando in un mare di emozioni instabili, sappi che non sei sol*. Io, Dott.ssa Maria Grazia D’Argenio, sono qui per aiutarti. Come psicologa e psicoterapeuta con anni di esperienza, ho lavorato con molte persone che, come te, soffrono di disturbi dell’umore. Capisco quanto possa essere difficile e debilitante vivere con la depressione, il bipolarismo, o altri disturbi dell’umore. Ma non perdere la speranza. Attraverso tecniche cognitivo-comportamentali, ti aiuterò a gestire i sintomi, a capire le radici del tuo malessere e a sviluppare strategie efficaci per ritrovare l’equilibrio emotivo. Non è necessario affrontare tutto da soli. Contatta il mio studio oggi e insieme faremo il primo passo verso una quotidianità più serena.

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Disturbi d'ansia

Se senti un costante senso di preoccupazione o paura che ti impedisce di vivere la tua vita a pieno, non sei solo. Io, Dott.ssa Maria Grazia D’Argenio, sono qui per te. Capisco quanto possa essere paralizzante convivere con i disturbi d’ansia. Come psicologa e psicoterapeuta esperta, ho aiutato molte persone a superare il loro stato di ansia e a ritrovare la tranquillità. Utilizzando tecniche cognitivo-comportamentali, ti accompagnerò nel processo di gestione delle tue preoccupazioni, ti aiuterò a capire le origini della tua ansia e a sviluppare strategie per affrontarla con successo. Non devi affrontare l’ansia da sol*. Contatta il mio studio oggi, e insieme inizieremo il tuo percorso verso un futuro libero dall’ansia.

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Disturbi alimentari

Se il tuo rapporto con il cibo è diventato una lotta quotidiana, sappi che non devi affrontare tutto da solo. Io, Dott.ssa Maria Grazia D’Argenio, sono qui per sostenerti. Comprendo la complessità e il dolore che i disturbi alimentari come l’anoressia, la bulimia o il binge eating possono portare. Queste sfide non definiscono chi sei. Forte della mia esperienza come psicologa e psicoterapeuta, ti guiderò verso la comprensione di come il cibo è diventato un problema per te e lavoreremo insieme per costruire un rapporto più sano con il cibo e con te stesso. Grazie all’approccio cognitivo-comportamentale, ti fornirò gli strumenti per gestire le dinamiche alimentari e per rafforzare la tua autostima. Inizia oggi il tuo viaggio verso il benessere. Contattami e insieme tracceremo il percorso più adatto a te.

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Disturbi di personalitá

Se ti senti intrappolato in schemi di pensiero e comportamenti che ostacolano la tua vita, ricorda che c’è sempre via d’uscita. Comprendo la sfida che comportano i disturbi di personalità come il disturbo borderline, antisociale, narcisistico, o evitante. Questi non definiscono la tua intera essenza. Forte della mia esperienza come psicologa e psicoterapeuta, ti aiuterò a scoprire e a comprendere i pattern che stanno alla base dei tuoi comportamenti, affrontando insieme le cause sottostanti e sviluppando nuove strategie per migliorare la tua interazione con il mondo. Con l’approccio cognitivo-comportamentale, ti fornirò gli strumenti necessari per rompere i vecchi schemi e creare un futuro più sereno. Inizia il tuo viaggio verso il cambiamento oggi. Contattami e insieme delineeremo il percorso più adatto a te.

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Dipendenze

Se ti senti come se fossi in balia di una dipendenza, voglio che sappia che c’è sempre speranza. Comprendo il peso che le dipendenze – sia che si tratti di sostanze o comportamenti – possono avere sulla tua vita. Ma queste non devono definire il tuo futuro. Come psicologa e psicoterapeuta con anni di esperienza, ho accompagnato molte persone nel loro viaggio di recupero, aiutandole a comprendere le radici della loro dipendenza e a trovare nuovi modi per affrontare lo stress e le difficoltà. Attraverso l’approccio cognitivo-comportamentale, lavoreremo insieme per sviluppare strategie efficaci che ti permettano di riguadagnare il controllo della tua vita. Il primo passo verso la liberazione dalla dipendenza può essere fatto oggi. Contattami e inizieremo il tuo percorso di recupero insieme.

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Autostima

Se guardi te stesso allo specchio e l’immagine riflessa non ti soddisfa, se senti che non sei mai abbastanza, ricorda, non sei solo. Comprendo quanto un basso autostima possa influenzare ogni aspetto della tua vita, generando insicurezza, autodubbio e spesso conducendo a sentimenti di inadeguatezza. Ma sei molto di più di come ti percepisci ora. Forte della mia esperienza come psicologa e psicoterapeuta, ti accompagnerò nel viaggio di riscoperta di te stess*, lavorando per comprendere le radici del tuo senso di valore e per costruire un’autostima più forte e sana. Attraverso l’approccio cognitivo-comportamentale, svilupperemo insieme strategie per aiutarti a vederti in una luce più positiva e autentica. Il tuo viaggio verso un’autostima rinnovata può iniziare oggi. Contattami e insieme creeremo il percorso più adatto a te.”

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Disagio lavorativo

Se ti senti sopraffatto dallo stress o dalla frustrazione sul posto di lavoro, vorrei che sapessi che non devi affrontare da solo queste difficoltà. Comprendo le sfide e le pressioni che il mondo del lavoro può portare, come il burnout, il mobbing, o semplicemente l’insoddisfazione per il ruolo che ricopri. Ma il tuo lavoro non deve essere una fonte costante di angoscia. In qualità di psicologa e psicoterapeuta esperta, ho guidato molte persone nel navigare le complessità del contesto lavorativo, aiutandole a gestire lo stress, a migliorare le relazioni professionali e a ritrovare la passione e la motivazione. Attraverso l’approccio cognitivo-comportamentale, lavoreremo insieme per sviluppare strategie che ti permettano di affrontare efficacemente il tuo disagio lavorativo. Non lasciare che il lavoro offuschi la tua serenità. Contattami oggi e inizieremo il tuo percorso verso un ambiente di lavoro più soddisfacente.”

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Supporto alla genitorialitá

Se ti ritrovi a navigare nella tempesta delle responsabilità genitoriali, vorrei che tu sapessi che c’è un porto sicuro. Riconosco le difficoltà e le aspettative che il ruolo di genitore comporta, che si tratti di gestire comportamenti difficili dei bambini, di comprendere le esigenze emotive dei tuoi figli o di equilibrare i compiti della vita familiare e professionale. Ricorda, non esiste il genitore perfetto, ma esistono genitori bravi a sufficienza. Forte della mia esperienza come psicologa e psicoterapeuta, ho accompagnato molti genitori nel loro percorso, aiutandoli a sviluppare un approccio alla genitorialità più sereno e gratificante. Attraverso l’approccio cognitivo-comportamentale, costruiremo insieme strategie su misura per le tue esigenze, che ti permettano di affrontare le sfide della genitorialità con maggiore fiducia. Prenditi il tempo per te stesso e per la tua famiglia. Contattami oggi e insieme disegneremo un percorso che ti porterà verso una genitorialità più consapevole e appagante

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Elaborazione traumi

Se porti con te il peso di un trauma, voglio che tu sappia che non devi camminare da solo su questo percorso. Comprendo profondamente l’impatto che un trauma può avere sulla tua vita, alterando la tua percezione di te stesso e del mondo intorno a te. Ma ricorda, non sei definito dal tuo trauma. Come psicologa e psicoterapeuta con una lunga esperienza, ho accompagnato molte persone nel loro percorso di guarigione da traumi, aiutandole a comprendere e a processare le esperienze dolorose, e a costruire una nuova prospettiva di speranza e resilienza. Con l’approccio cognitivo-comportamentale, lavoreremo insieme per sviluppare strategie efficaci che ti permettano di elaborare il tuo trauma in modo sicuro e costruttivo. Il viaggio verso la guarigione può iniziare oggi. Contattami e inizieremo insieme questo percorso verso la tua rinascita

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Dicono di me

Anne
Paziente Verificato
È UNA DONNA MAGNIFICA, SIMPATICA, ONESTA, SERIA ED UNA PROFESSIONISTA ECCEZIONALE ! POTREI CONTINUARE COL FARLE ANCORA TANTI COMPLIMENTI, ma per esperienza preferisco unirle tutte in un'unica parola: GRAZIE DI ESISTERE!!! IN QUALITÀ DI DOTTORESSA E GRANDE AMICA. MI HA AUTATO DAVVERO TANTISSIMO!!! SOPRATTUTTO MI HA FATTO RITROVARE L'AUTOSTIMA CHE AVEVO PURTROPPO, DA TEMPO PERDUTA, PRIMA, DURANTE E DOPO LA SEPARAZIONE, DA UN UOMO CHE SI È RIVELATO IL CONTRARIO DI CIÒ CHE CREDEVO E AMAVO. GRAZIEEE DI VERO CUORE!!!
Laura
Paziente Verificato
La Dott.ssa Maria Grazia è una persona speciale... di Lei mi preme sottolineare la Sua grande capacità di ascolto ed il suo modo così semplice ed amorevole di leggerti dentro. Riesce a metterti a tuo agio in ogni circostanza. Sono davvero felice di averLa conosciuta!!!
Marialaura
Paziente Verificato
La dott.ssa D’Argenio è una professionista rispettosa,responsabile, onesta, sincera e competente. È dotata inoltre di empatia, è priva di pregiudizi, stereotipi e convenzioni; mostra sicurezza e fiducia nelle sue stesse parole, cosicché riesce a trasmetterle a colui che chiede il suo aiuto. Infine, per mia esperienza personale, posso affermare con sicurezza che codesta professionista interpreta ciò che il paziente gli racconta, ossia il saper come trasportare tutte le conoscenze teoriche ai casi reali ; ma soprattutto, sa ASCOLTARE, riesce a creare un clima di complicità ,tranquillità e serenità. Tuttavia, lascia spazio al silenzio, dato che il movimento delle mani, la postura o i gesti possono comunicare più di ogni parola.
Marisa
Paziente Verificato
Dottoressa competente ed empatica. La sua accoglienza ti mette a proprio agio fin da subito in un contesto privo di imbarazzo. Grande capacità di ascolto. Soddisfatta.
Elisabetta
Paziente Verificato
SENSIBILE, UMANA E ALLA MANO. PROFESSIONISTA SERIA E DI GRANDE SPESSORE CULTURALE.

Articoli

Gestione dell’Ansia e Tecniche di Rilassamento: Consigli Pratici di una Psicoterapeuta Esperta

In un mondo sempre più connesso e frenetico, la gestione dell'ansia è diventata un argomento di crescente interesse. Questo articolo si concentra sulla comprensione dell'ansia, su come può influire sulla nostra vita e sui vantaggi di cercare l'aiuto di un professionista. Esplora le cause dell'ansia, la sua relazione con le situazioni di stress e le tecniche per affrontarla. Si evidenzia inoltre l'importanza della psicoterapia, che può fornire strumenti utili per affrontare e gestire l'ansia. In ultima analisi, l'articolo incoraggia chiunque soffra di ansia a cercare supporto professionale, offrendo un messaggio di speranza e di possibile cambiamento.

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Crescere la propria autostima: percorsi e tecniche efficaci per rafforzare la fiducia in sé stessi

Questo articolo discute l'importanza dell'autostima nel nostro benessere generale, spiegando come influisce sulla nostra vita quotidiana. L'autostima può essere vista come il giudizio o la valutazione che una persona fa di se stessa, ed è fondamentale per affrontare lo stress, costruire relazioni sane e perseguire i propri obiettivi. Nonostante ci siano vari metodi per rafforzare l'autostima, la consulenza professionale è spesso il modo più efficace per affrontare e superare i problemi di autostima. L'articolo termina sottolineando che ognuno merita amore e rispetto, e invita i lettori a contattare il nostro studio per ricevere un supporto professionale nel loro percorso di crescita dell'autostima.

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