Domande frequenti

Durante la prima visita, ci conosceremo e discuteremo delle tue preoccupazioni e dei tuoi obiettivi. È anche un’opportunità per valutare se ci sentiamo a nostro agio a lavorare insieme.

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La durata di un percorso terapeutico può variare notevolmente da persona a persona. Dipende dal tipo e dalla gravità del problema, così come dagli obiettivi individuali del paziente.

Il costo di una sessione varia. È importante discuterne durante la prima visita per assicurarsi che sia adeguato al tuo budget.

Assolutamente, la terapia è un luogo sicuro e tutto ciò che viene discusso rimane strettamente confidenziale, a meno che non ci sia un rischio immediato per te o per altri.

Utilizzo un approccio cognitivo-comportamentale, che è orientato a comprendere i pensieri e i comportamenti che possono contribuire ai problemi attuali e a sviluppare strategie per affrontarli.

Il progresso in terapia può essere valutato in molti modi, inclusi il raggiungimento degli obiettivi stabiliti, il miglioramento dei sintomi e un senso generale di benessere. È importante discutere regolarmente dei progressi con il terapeuta.

Sì, offro anche sessioni di terapia online, che possono essere un’opzione comoda e flessibile per molte persone.

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