Cosa succede durante la prima visita?
Durante la prima visita, ci conosceremo e discuteremo delle tue preoccupazioni e dei tuoi obiettivi. È anche un’opportunità per valutare se ci sentiamo a nostro agio a lavorare insieme.
Quanto dura ogni sessione?
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Tipicamente, ogni sessione di terapia dura circa 50 minuti, ma può variare a seconda delle esigenze specifiche del paziente.
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Quanto tempo dura un intero percorso terapeutico?
La durata di un percorso terapeutico può variare notevolmente da persona a persona. Dipende dal tipo e dalla gravità del problema, così come dagli obiettivi individuali del paziente.
Quanto costa una sessione?
Il costo di una sessione varia. È importante discuterne durante la prima visita per assicurarsi che sia adeguato al tuo budget.
La terapia è confidenziale?
Assolutamente, la terapia è un luogo sicuro e tutto ciò che viene discusso rimane strettamente confidenziale, a meno che non ci sia un rischio immediato per te o per altri.
Che tipo di approccio terapeutico utilizzi?
Utilizzo un approccio cognitivo-comportamentale, che è orientato a comprendere i pensieri e i comportamenti che possono contribuire ai problemi attuali e a sviluppare strategie per affrontarli.
Come saprò se la terapia sta funzionando?
Il progresso in terapia può essere valutato in molti modi, inclusi il raggiungimento degli obiettivi stabiliti, il miglioramento dei sintomi e un senso generale di benessere. È importante discutere regolarmente dei progressi con il terapeuta.
È possibile fare terapia online?
Sì, offro anche sessioni di terapia online, che possono essere un’opzione comoda e flessibile per molte persone.