Terapia EMDR

Un percorso verso il superamento dei traumi

Benvenut*! Sono la Dott.ssa Maria Grazia D’Argenio, psicologa e psicoterapeuta specializzata nella Terapia EMDR.

Questa innovativa forma di psicoterapia ha dimostrato di essere straordinariamente efficace nel trattamento di traumi e disturbi legati a esperienze stressanti o traumatiche.

Sia che tu stia vivendo le conseguenze di un trauma specifico, sia che tu stia lottando con ansia, stress o bassa autostima, l’obiettivo della terapia EMDR è aiutarti a superare queste difficoltà e a ritrovare serenità e benessere. In questa pagina, troverai tutte le informazioni di cui hai bisogno per comprendere come la Terapia EMDR può aiutarti.

Efficienza

Uno dei principali vantaggi della terapia EMDR è la sua efficienza. Rispetto ad altre forme di terapia, l'EMDR può portare a risultati significativi in un tempo relativamente breve, soprattutto nel trattamento dei traumi. Questo è particolarmente utile per coloro che sono ansiosi di vedere cambiamenti positivi nella loro vita.

Approccio olistico

La terapia EMDR non si concentra solo sui ricordi traumatici, ma anche sulle emozioni, sulle credenze e sulle sensazioni fisiche associate a tali ricordi. Questo approccio olistico permette di affrontare tutte le dimensioni dell'esperienza traumatica, promuovendo una guarigione più completa e duratura.

Riduzione del disagio

La terapia EMDR aiuta le persone a ridurre e gestire i sintomi di stress post-traumatico, ansia, depressione e altri disturbi correlati ai traumi. Aiuta a rielaborare i ricordi traumatici e a ridurre l'impatto che questi hanno sulla vita quotidiana, permettendo alle persone di vivere una vita più serena e soddisfacente.

La terapia EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) è una metodologia terapeutica innovativa che aiuta la mente a elaborare e superare i ricordi traumatici che possono causare sintomi di stress, ansia, depressione e altri disturbi psicologici.

Ecco come funziona la terapia EMDR:

Fase di storia clinica

Durante la prima fase, raccoglierò informazioni sulla tua storia personale e clinica per capire meglio le tue necessità e definire gli obiettivi del trattamento.

Fase di preparazione

Ti spiegherò in dettaglio cosa aspettarti dalla terapia e inizieremo a instaurare un rapporto di fiducia

Fasi di desensibilizzazione e installazione

Utilizzerò la 'stimolazione bilaterale', attraverso movimenti oculari guidati o altri stimoli, per aiutarti a elaborare i ricordi traumatici riducendo la loro intensità emotiva

Fase di scansione corporea

Questa fase ci permette di identificare e trattare eventuali sensazioni corporee residue legate ai ricordi traumatici.

Fase di cambiamento di cognizione

Lavoreremo insieme per sostituire le credenze negative legate al trauma con credenze positive e salutari.

Fase di cambiamento di cognizione

Lavoreremo insieme per sostituire le credenze negative legate al trauma con credenze positive e salutari.

Fase di chiusura

Ti darò delle strategie per gestire eventuali sentimenti o pensieri che potrebbero emergere tra una seduta e l'altra.

Fase di rievaluazione

In ogni sessione, valuteremo insieme i progressi fatti e decideremo il da farsi.

Chi può beneficiare di questa terapia?

La terapia EMDR può essere un percorso prezioso per un’ampia varietà di persone, indipendentemente dall’età o dallo sfondo. Questo approccio è particolarmente efficace per coloro che hanno vissuto traumi o esperienze stressanti, ma può anche essere utilizzato per una serie di altre problematiche psicologiche.

Disturbo post traumatico

L'EMDR è particolarmente efficace per il trattamento del DPTS, aiutando a elaborare e a ridurre l'impatto di ricordi traumatici.

Ansia e attacchi di panico

La terapia EMDR può aiutare a gestire e ridurre i sintomi di ansia e a rafforzare le competenze di gestione dello stress.

Depressione

L'EMDR può essere utile nel trattamento della depressione, soprattutto quando è legata a traumi o esperienze passate.

Fobie

La terapia EMDR può aiutare a disattivare la risposta di paura legata a specifici stimoli o situazioni.

Dipendenze e disturbi alimentari

L'EMDR può aiutare ad affrontare le radici emotive di queste problematiche, favorendo strategie di coping più sane.

Disturbi del sonno

Se il tuo sonno è disturbato da incubi o da ansia notturna, l'EMDR può offrire un approccio efficace.

Ho dedicato la mia carriera ad aiutare le persone a superare i loro ostacoli e a ritrovare l'equilibrio.

Se sei pronto a iniziare un percorso di crescita e cambiamento, contattami oggi stesso. Insieme, potremo lavorare per superare le tue difficoltà e aiutarti a ritrovare la serenità e il benessere che meriti.

Non aspettare un altro giorno, prendi il controllo della tua vita ora.